Подготовка к родам
Роды являются испытанием не только относительно болевых ощущений. Это еще и огромное эмоциональное потрясение, связанное с переживаниями о том, что что-то может пойти не так.
В результате женщина поддается панике вместо того, чтобы полностью сосредоточиться на процессе родов. Но для того, чтобы в положенный срок удачно и спокойно разрешилась ваша беременность, специалисты нашего медицинского центра подготовят Вас к родам.
Ведь спокойствие и уверенность в своих силах – половина успеха родовой деятельности.
Психологический настрой
Подготовка к родам, прежде всего, включает в себя эмоциональный и психологический настрой к предстоящему событию. И суть беседы акушера-гинеколога с женщиной заключается не в заверениях о том, что роды – это не страшно и не больно.
Специалист нашего медицинского центра объяснит вам, как проходят роды, к чему нужно быть готовой, на что обратить особенное внимание и в какие моменты мобилизовать свои силы.
Предупрежден – значит, вооружен. А опираясь на рекомендации высококвалифицированного специалиста, вы будете иметь все шансы на то, чтобы не поддаться панике во время родов.
Техника правильного дыхания
На пике схватки мускулатура матки сжимается. В результате ребенок получает недостаточное количество кислорода по кровеносным сосудам, которые питают плаценту.
Техника правильного дыхания при родах направлена на то, чтобы обогатить кровь кислородом как можно больше, делая во время схваток глубокий вдох ртом и выдох через нос.
Глубокое равномерное дыхание будет несколько отвлекать от боли во время схватки и поможет малышу избежать риска внутриутробной гипоксии.
Акушер-гинеколог нашего центра расскажет вам о нескольких методиках дыхания, и вы будете иметь возможность выбрать себе во время родов наиболее подходящую.
Техника самостоятельного обезболивания
Женщина может самостоятельно сделать процесс схваток менее болезненным. Для этого нужно научиться воздействовать на определенные зоны тела, биологически активные точки, которые могут существенно снизить болевые ощущения. Кроме того, во время схваток необходимо двигаться: ходить, менять позы.
Главная цель: избежать напряжения, которое только усилит боль. Движение совместно с глубоким дыханием будет несколько отвлекать от схваток. Опытный врач расскажет о том, какие позы по время схваток будут наиболее безопасными и удобными.
Когда роды перестают быть неизвестностью и навыки поведения во время них получены, Вы гораздо спокойнее будете думать о предстоящем событии.
Обратиться к специалистам медицинского центра «Академия здоровья» Вы можете в любой удобный для вас день и самостоятельно выбрать свободное время. С нами ведение беременности и подготовка к родам превратятся в познавательное и интересное мероприятие.