мы лечим людей, страдающих от болезней
Лечебная физкультура
Лечебная физкультура (ЛФК)
Лечебная физкультура в городе Владивосток завоевывает все большую популярность. Такая лечебно-профилактическая методика позволяет восстановить организм впоследствии перенесенных недугов и не допустить развития осложнений. Двигательная активность способствует улучшению состоянию органов и систем организма, а также оказывает воздействие на психоэмоциональное самочувствие человека.
Занятия ЛФК позволяют уменьшить болевые ощущения, восстановить водно-солевой баланс, нормализовать обмен веществ, улучшить кровообращение, укрепить мышцы, нормализовать моторную функцию, укрепить здоровье. Такой метод лечения рекомендован при наличии следующих заболеваний:
переломы открытого и закрытого типа;- разрыв тканей;
- плоскостопие и различные болезни суставов;
- бронхит и иные проблемы с легкими;
- грыжа дисков;
- туберкулез;
- астма;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- стресс или депрессия;
- повышенное артериальное давление;
- недуги сердечно-сосудистой системы;
- колит;
- избыточный вес;
- гастрит;
- сахарный диабет;
- запор;
- опущение стенок влагалища.
При разработке плана лечения врач лечебной физкультуры учитывает диагноз пациента, его текущее состояние здоровья и самочувствие, возраст и иные важные факторы. Существует несколько видов ЛФК:
- Занятия в воде. Аквагимнастика снимает болевые ощущения. Водная ЛФК незаменима для любого отдела позвоночника и опорно-двигательного аппарата. Лучше всего использовать специальные снаряды.
- Гимнастика. Ее рекомендуется делать в утренние часы, но не позднее 17.00 ч. вечера. Занятие должно длиться 10-30 минут. Важно, чтобы комплекс занятий включал упражнения на разные группы мышц. Если есть возможность заниматься на свежем воздухе, то это непременно стоит делать.
- Оздоровительный бег. Он оказывает благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему.
- Специальная ходьба. Способствует нормализации походки после болезней опорно-двигательного аппарата.
- Отдых в санатории. Такая форма лечения применяется с профилактической целью.
Упражнения ЛФК
Упражнения ЛФК являются основным средством лечения. Специалисты разрабатывают особые движения, которые не представляют для пациента абсолютно никакой опасности. В основе лечения — дозированные тренировки. ЛФК — это целенаправленное восстановление и улучшение функций организма, которые были нарушены.
Проводится, прежде всего, общая тренировка. Она позволяет укрепить организм в целом. Предлагаемые движения делятся на две группы:
- активные и пассивные;
- для конкретного участка (стопы, брюшная полость, кисти и пр.).
Вследствие регулярного применения гимнастических упражнений организм начинает привыкать к нагрузкам. Пассивные занятия пациент делает с помощью инструктора, или обходясь своими силами, применяя здоровые конечности. Активные упражнения человек выполняет полностью самостоятельно.
Физические упражнения позволяют сократить срок лечения. Причем пациент принимает в этом непосредственное участие. Данный факт усиливает эффект от физической активности. К тому же лечебные физические упражнения носят воспитательный характер: человек занимается регулярно, тем самым вырабатывает привычку. В итоге спорт становится неотъемлемой составляющей жизни.
| Лечебная физкультура | |
|---|---|
| Стоимость 1 занятия | 500 руб |
Saluta — медицинский центр.
21 фев 2018 Медицинский центр
Виктория, добрый день! В послеродовом периоде действительно могут сохраняться гормональные нарушения, способствующие НМЦ. Правильнее будет обратиться сначала к гинекологу, с последующим осмотром эндокринолога. В нашем медицинском центре Вы можете записаться к врачу гинекологу-эндокринологу.