Сон – это одно из самых важных состояний организма, во время которого он восстанавливает свои жизненные силы. Без полноценного сна человек быстро устает, у него снижается работоспособность, что делает его более уязвимым для различных заболеваний.
По данным ВОЗ, более 25% населения Земли страдают от тех или иных нарушений сна.
Виды нарушений сна
В современной медицине принято выделять боле 70 различных патологий сна, наиболее распространенными являются:
- бессонница (инсомния) – это нарушение засыпания, которое сбивает весь ваш сон, способствует тяжелому пробуждению;
- гиперсомния – повышенная или необоснованная сонливость на протяжении всего дня при 8-часовом ночном сне;
- синдром беспокойных ног – неврологическое заболевание, оно характеризуется неприятными ломящими ощущениями в ногах, которые человек, чаще всего, испытывает ночью. Это состояние мешает нормальному засыпанию и сну;
- синдром периодического движения конечностей – активная двигательная деятельность во время сна, вызванная неврологическими причинами, а также дефицитом железа и почечной недостаточностью. Многие часто сравнивают эти движения с «брыканием» и жалуются, что они мешают как следует высыпаться;
- апноэ сна, центральное и обструктивное, или храп – ночные нарушения дыхания.
- нарколепсия – очень сложная и, к счастью, редкая, болезнь центральной нервной системы, которая проявляется во внезапном дневном засыпании, приступах катаплексии, сонном параличе и галлюцинациях при засыпании и пробуждении;
- ночные страхи – внезапные пробуждения от собственного крика и испуга. Вы находитесь в состоянии ступора и не реагируете на происходящее, наблюдаются учащенное сердцебиение и дыхание. Как правило, утром вы не помните случившегося;
- сноговорение и снохождение – произнесение слов или совершение каких-либо действий, в основном, во время фазы неглубокого медленного сна;
- ночными кошмарами называют тяжелые страшные сны, в которых вы видите то, чего боитесь наяву. В отличие от ночных страхов, вы хорошо помните свой сон, а ночное пробуждение является полным.
Почему сон нарушается?
Нарушения сна часто бывают вызваны следующими причинами.
- Эмоциональные перегрузки.
- Острые и хронические боли различного происхождения.
- Вредные привычки – курение и злоупотребление алкоголем.
- Ночной храп.
- Высокая температура.
- Нарушение режима сна и бодрствования: резкая смена часовых поясов, ночная работа, поражения гипоталамуса.
- Болезни Паркинсона, Альцегеймера и другие расстройства.
- Инфекционные заболевания.
- Переутомление.
Как происходит диагностика нарушения сна?
Во время приема невролог нашей клиники проведет с вами беседу, а именно:
- как и сколько вы спите,
- какой образ жизни ведете,
- какие есть хронические заболевания,
- переживал ли вы сильные эмоциональные потрясения.
Основной метод исследования нарушений сна – это полисомнография. Во время этой процедуры проводится оценка ваших состояний бодрствования и сна в ночное время, запись физиологических параметров и наблюдение за поведением. Полученные результаты дают неврологу возможность составить полное представление о:
- длительности сна,
- количестве пробуждений,
- распределении фаз сна,
- возможных нарушениях дыхательного и сердечного ритма и других патологиях.
Кроме этого метода, врач нашей клиники может назначить дополнительные обследования для диагностики неврологических патологий. По результатам он назначает лечение. В зависимости от заболевания, это могут быть рекомендации по гигиене сна, назначение специальных седативных препаратов или процедур.
В нашей клинике вы получите быструю и грамотную медицинскую помощь. Наши врачи-неврологи имеют большой опыт в диагностике и лечении различных нарушений сна.